坠落（附录：漫谈中药保健（1094）） (第2/2页)

19万元买一条命值不值呢？
　　
　　谁知道啊。
　　
　　有人说，值了，一辈子干死干活也挣不到这么多钱。
　　
　　两个女人说，没了丈夫，19万有什么用呢？
　　
　　几个孩子说，我要爸爸，我不要钱。
　　
　　天呐，现实就是如此。
　　
　　我无话。
　　
　　只好安慰未亡人好好节哀，好好养好儿女，平平安安过日子。
　　
　　陈淑拿着这烫手的19万，流着泪交给了公公林老四，她知道自己的身份地位不足掌握这笔丈夫用生命换来的钱，杂七杂八花了大约6万元，剩下13万元还债，还了5万元。剩下7万元。
　　
　　还要给儿子林小东读书用，真正到了陈淑手里，不到1万元了。
　　
　　王苏娴只把9万元交给了江西老家的公公童大运。
　　
　　这10万元保险金王苏娴自己留下，拿出5万元为自己和儿女买了一次性付清的人身保险。王苏娴在我老婆崔雪华的劝说下，也加盟了保险公司做保险，她第一个客户是陈淑，陈淑也毫不犹豫地为自己和儿子买了保险。
　　
　　毕竟已经有了血和泪的教训。
　　
　　老天爷不会保佑任何一个人的。
　　
　　有比没有要好一些。
　　
　　日子照样还要过下去。
　　
　　每天看见太阳，最好还是新的。
　　
　　附录：漫谈中药保健（1094）
　　
　　脾为生化之源，脾胃虚弱则气血不足，最容易表现容颜失养：导致皮肤暗沉、长斑、皱纹早生。
　　
　　脾虚生湿，湿气堆积，浮肿油腻：脾虚生湿，湿气滞留体内，易引发面部浮肿（眼袋、双下巴）、皮肤出油、痤疮。脾主四肢、肌肉，脾虚则肌肉松弛，面部下垂，体态改变。脾开窍于口，脾虚易出现唇色苍白，口臭口疮。
　　
　　脾胃虚弱常见以下症状：消化系统表现：食欲差、腹胀、易腹泻或便秘、饭后犯困。气血不足表现：生长发育缓慢或消瘦，面色萎黄或苍白、嘴唇无血色、头发干枯、四肢乏力。湿气重表现：体重虚胖肌肉松弛舌苔厚腻、齿痕舌、身体浮肿（尤其眼袋明显）、皮肤油腻或长痘等。四君子茶
　　
　　材料：党参5g、白术5g、茯苓5g、炙甘草3g。
　　
　　做法：沸水冲泡代茶饮，适合气虚乏力、食欲差者。
　　
　　陈皮姜枣茶
　　
　　材料：陈皮3g、生姜2片、红枣3颗（去核）。
　　
　　做法：煮水10分钟，适合脾胃虚寒、易腹胀者。
　　
　　荷叶薏米茶
　　
　　材料：荷叶3g、炒薏米10g、山楂5g。
　　
　　做法：沸水冲泡，适合湿气重、舌苔厚腻者。
　　
　　健脾祛湿汤
　　
　　材料：山药30g、莲子30g、茯苓30g、芡实15g、猪肚或排骨适量。
　　
　　做法：食材炖煮1小时，加盐调味，每周2—3次。
　　
　　小米南瓜粥
　　
　　材料：小米50g、南瓜100g、红枣3颗。做法：南瓜切块与小米同煮至软烂，适合健脾益气。
　　
　　山药茯苓糕
　　
　　材料：山药粉50g、茯苓粉50g、糯米粉100g、蜂蜜适量。
　　
　　做法：温水混合蒸熟后切块，作为健脾小点心。
　　
　　温阳健脾方
　　
　　材料：艾叶30g、干姜20g、花椒15g。
　　
　　用法：煮水20分钟，兑温水泡脚15分钟，适合手脚冰凉、湿气重者。
　　
　　祛湿醒脾方
　　
　　材料：藿香30g、佩兰30g、苍术30g。
　　
　　用法：煮水后泡脚，缓解头身困重、舌苔厚腻。
　　
　　揉腹法：睡前平躺，双手交叠顺时针揉腹100圈，再逆时针50圈，促进肠胃蠕动。需精神安定动作轻柔。
　　
　　八段锦之“调理脾胃须单举”，动作为双臂交替上举下按，拉伸胁肋部，调和肝脾。足三里穴位于膝盖外膝眼下3寸（四横指），每日按压或艾灸足三里穴5分钟，可增强脾胃功能。