土郎中 (第2/2页)

>老木常对病人说，人本身能制造药，吃多了反而不好（老木从不说免疫能力之类的专业名词，怕乡亲们听不懂）。
　　
　　>待老木把外孙女也嫁出去时，老木又一次遭了罪，被同行参了一本，说他非法行医，被人摘了牌子关了大门。老木一气之下住进女儿家，索性歇了业。
　　
　　>只过了一个月安稳日子，病人得知老木在女儿家里，又找上门来。老木深为感动，于是又暗中开诊，但一不挂牌二不开大门，让病人绕道从后门进入，这样，别人便无话可说了。
　　
　　>老木一生孤苦，六十岁时又找过一个老伴，但那老女人嫌老木出手太大方又走了。老木热衷于做慈善事业，一生不知捐献了多少钱。后来，进了公证处，把名下的财产全给了女儿木洁，自已什么也不留，并且当场作了公证，女儿木洁从此无话可说了。
　　
　　>老木只用他的退休金以及少量的出诊收入维持生活，老木常说平安是福，无财一身轻！
　　
　　强身健体的运动方式：
　　
　　1.第一：强肝，就多走路，每天走个几公里，慢慢走，别急。
　　
　　2.第二：健脾，试试仰卧起坐，每天适量做一些，能增强脾胃功能。
　　
　　3.第三：养肺，游泳是个不错的选择，能提高心肺功能。
　　
　　4.第四：补肾，推荐练习深蹲，注意动作规范。
　　
　　5.第五：养心，慢跑很合适，让心跳保持在一个适度的频率。
　　
　　6.第六：增强免疫力，打羽毛球，全身都能得到锻炼。
　　
　　7.第七：锻炼颈椎，放风筝可以多尝试，仰头的动作对颈椎有益。
　　
　　8.第八：放松身心，瑜伽是个好办法，能舒缓压力。
　　
　　9.第九：强化腿部力量，骑自行车是不错的运动。
　　
　　10.第十：提升身体柔韧性，不妨练练普拉提。
　　
　　11.第十一：锻炼平衡能力，太极能帮助达到这个目的。
　　
　　12.第十二：增强肌肉力量，俯卧撑是常见的有效运动。
　　
　　13.第十三：改善身体协调性，跳绳可以多进行。
　　
　　14.第十四：促进身体代谢，健身操是个很好的选择。