第七十四章 体能检测 (第1/2页)

这间体能训练室，如同健身房那般，设备完善的健身仪器，挥洒着汗水，留下深深的指痕。有些仪器由于长时间的外力扭曲，稍有变形。不过，这并不影响训练效果。
　　
　　陈冰是朱老板介绍的人，吴建斌对他没有客套。在这里，实力最重要。虽说陪练的要求没有职业拳手那般严格，但陪练的工作也很严肃。
　　
　　为了验证陈冰是否有实力，吴建斌让一个徒弟演示平躺在地，手举杠铃的动作。
　　
　　陈冰二话没说，照样子平躺在地。十几个人围着他，对他议论道:“这小子，哪里冒出来的，行不行啊？”
　　
　　“谁知道，看样子，是来报名。”
　　
　　陈冰做好准备，吴建斌让两个徒弟，一左一右抬起杠铃，先从份量最轻的五十公斤开始。
　　
　　两个徒弟抬起杠铃的两端，放到陈冰平举的掌心上，先试了试他的臂力，问他行不行。不行的话，就将杠铃抬起，避免杠铃猛然下沉压断他的肋骨。
　　
　　陈冰点了点头，默许他俩可以把杠铃放下。这二人对陈冰的实力并不看好，松手的动作十分谨慎。直到陈冰的掌心制止杠铃的下沉，这二人才彻底松了手。
　　
　　就在二人松手的那一刻，围观的人还在疑问他到底行不行。却没想到，陈冰曲臂直伸，半秒的时间将杠铃高高举起，中间没有过多的犹豫，貌似他的信心很强大，一眼看出这点份量算不了什么。
　　
　　十几个人惊呆了，除了吴建斌心里的惊叹，却没有露出佩服的神色。毕竟，五十公斤的杠铃，是入门的基础。
　　
　　接下来，是七十公斤。
　　
　　这一次，放下的杠铃速度明显快了些。可能是觉得陈冰绝非普通人，这才抱有兴趣，想要试探他的实力，增加难度。
　　
　　没想到，这一次比上一次举起杠铃的时间，差不了多少，同样是半秒的时间。要知道，平躺在地发挥臂力，是需要足够的腰力支撑，这要比站立时发挥的臂力，困难大多了。同样是七十公斤，站立时举起臂力达到八十公斤即可。而躺在地上，则需要一百公斤的臂力。何况，陈冰举起的杠铃只用半秒的时间，这得需要多大的臂力，才能轻而易举的做到。
　　
　　围观的人惊呆了，目测陈冰的体重不过六十公斤，属于偏瘦的那一种。却没想到，他那普通的体格，却有如此之大的臂力。一时间，谁也没有勇气嘲笑他，他是刚入门的菜鸟。
　　
　　吴建斌对他的表现，勉强打了及格。当然，他还不想过早的下定论。毕竟，这儿的记录是两百公斤。
　　
　　七十公斤还达不到陪练的要求，何况，他很有兴趣挖掘陈冰的实力，轻描淡写的道:“你想继续挑战吗？”
　　
　　陈冰没有太多的谦虚，他知道这份工作对他来说意味着什么，点头道:“我想继续。”
　　
　　“那好，给他一百公斤。”
　　
　　吴建斌说完话，十几个人中，有人兴奋道:“有好戏看了。”
　　
　　一百公斤对于他们来说，那是训练三年的结果。普通人至少四人平躺在地，才能举起。就算陈冰是有实力的。不过，他的体重太轻，不可能拥有四个普通人的臂力。
　　
　　能够站在这里围观的，个个都是臂力高手。之前对七十公斤的惊讶，不过是看在陈冰陌生的面上。如今，他敢挑战一百公斤，那就是明目张胆的，和他们叫阵。
　　
　　陈冰没有看出他们的热情，多半是想看他的笑话。这一次，放下杠铃的时候，两个家伙特意下沉了臂力，明明是一百公斤，被他俩使了诈。如此算来，这便是一百三十公斤的份量。
　　
　　倘若陈冰的臂力达到一百公斤极限，那么被这两个家伙做了手脚，恐怕会反方向的脱臂，那就不是不举的尴尬，而是压断肋骨的凶险。
　　
　　然而，陈冰顶住了下沉的臂力，猛然发力，将二人弹了回去，只用两秒钟，便将一百公斤的杠铃稳稳举起。
　　
　　或许，在别人看来，这是一百公斤的份量。只有，被吴建斌看出破绽的两个徒弟，脸色羞愧的不敢直视。
　　
　　连举三个杠铃，吴建斌问他，需不需要休息，恢复体力。陈冰的回答是，继续。
　　
　　陈冰的口气很大，被人嘲笑莽夫。吴建斌却不认同，休息有休息的好处，不休息也有不休息的好处。
　　
　　人的体力好比汽车爬坡，中途不能停，只有等到爬上坡，才能稍作调整。陈冰现在就像那辆爬坡中途的汽车，他的体力还没有达到极限。中途休息，会松弛肌肉的紧张感，而产生疲倦。这么做不但起不到恢复体力的作用，相反，会削弱总体实力。
　　
　　所有说，人的体力一向如此，若非达到极限，千万不能放弃。这就为何，世界上那么多体育项目，永远不会保持原先的记录，等待的，只有被打破的世界记录。
　　
　　

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