第十七章 老班长唐山 (第2/2页)

随后不待罗勇说话，唐玲就打量着叶峰来，当她看到叶峰的时候，内心着实有点吃惊。
　　
　　唐玲在北京生活了接近三十岁，还没从来见过像叶峰如此的年轻俊杰的年青。
　　
　　这时众人才看向叶峰。罗勇笑道：“你们都在呀。”
　　
　　罗勇笑道：“师傅你老人家，今天搞家宴呀。”
　　
　　少将男人呵呵：“罗勇上次我们没有分出胜负，今天继续哈。”后者脸色一变，强硬的道：“谁怕谁，我去看看师娘去。”说完就要向厨房跑
　　
　　这时唐山说道：“小子，到外面打一趟拳给我看看。”罗勇一听，嘿嘿一笑也不跑厨房了，跟着大家一起向小院走去。
　　
　　叶峰也不说话，直接拉开架势，三体式变五行拳，十二行，然后是形意拳的基本功架‘八字诀’，顶、扣、抱、圆、摆、垂、曲、挺。这‘八字诀’每个字有都三个要诀，故又叫‘二十四法’。练形意拳，首先要用这‘二十四法’来调正身体，身体调正好了，拳才能练得好。故这‘二十四法’，即是形意拳的基础，也是最大的奥妙。
　　
　　二十四法”的秘诀，听起来复杂，实际上很简单，就是三顶三扣三抱三圆三摆三垂三曲三挺而已。后世的站桩功，或是太极拳一直强调的“虚领顶劲、含胸拔背、沉肩垂肘”就跟“二十四法”的练法大同小异。
　　
　　仔细的看了叶峰一眼，唐山发现他虽然是很随意的站着，身体却隐隐约约的保持着“二十四法”的要诀。叶峰虽然以“二十四法”的要诀站立，姿势却没有半点别扭怪异的地方，反而看起来更自然，而且有一种挺拔、不怒自威的气势。更让唐山惊讶的是，当他生出想要试试叶峰身手的念头时，却发现叶峰的精气神似乎锁住了他，就好像待势欲发的猛虎一样，不但全身毫无破绽，而且威势令人心寒，令他生不出半点攻击的念头。
　　
　　这时罗勇禁不住说道：“师父，他的样子绝对不怪异，而是很自然，很威严，就好像巍然屹立的山岳，让人禁不住的仰望而视，对他生出膜拜之心……”
　　
　　唐山瞪他一眼，罗勇立即闭上了嘴，只是过了一会儿，他又忍不住的问道：“师父，你能给我讲讲这‘二十四法’为什么这么重要，练起来有什么好处吗？”
　　
　　“这‘二十四法’能固本培元、养气蓄力、调正身形、增强功架。长久练习，身体就会被调整到最佳的状态，百病不生，百邪不侵！”唐山说完不再开口。
　　
　　其实唐山还真的说对了，要知道这‘二十四法’可是形意拳的祖师爷们花了很长时间研究人体气血运行的情况，才最终摸索出来的最有利于拳法修炼的最佳姿势。人自从出生起，就算从来不练拳，也会一直发育生长，力气也会随着年纪渐长而增大，达到一定的年纪后就又开始下降。力气的增长，主要是粮食的摄入转化为营养，营养滋生了气血，而气血不断的运行温养了筋骨，令筋骨变强变壮的关系。只不过，如何将食入体内的粮食的营养大幅度的吸收，令气血在体内运行得更活跃更快，令筋骨生长得更强壮，力气因此变得更大呢？这就是武术家们要研究的问题，也就是‘二十四法’的由来了。
　　
　　祖师爷们经过长期的研究后发现，当人体保持着三顶三扣三抱三摆三垂三曲三顶三挺的状态时，身体就会处于最佳的生长状态，不但气血活跃、能滋养全身任何的部位，还能令精气神也处于最佳的状态，导致头脑清明，益智增慧。更重要的是，祖师爷们发现，这种二十四法的状态也是猛兽们捕食遇敌时的状态，在这种状态之下，反应、速度、感觉都处于最佳的状态，遇到敌袭能及时的作出反击。因此，时刻的保持着二十四法，也是行走江湖的不二法门，它能令你的感觉空前的灵敏，能提前的发现敌袭或是感应到危机。
　　
　　圣人孟子曰：吾善养吾之浩然正气！这浩然正气怎么养？不但要心存正念，还要坐有坐相、站有站相。其相不正，心境难正，正气也就养不出来。当然，祖师爷所传的‘二十四法’境界可要比孟子所论的‘相’要高得多，因为‘二十四法’是为练拳而诞生的。”
　　
　　二十四法还有一个最重要的效果，就是能养拳。历来有不少的练武人都只会练拳不会养拳，就好像你，每天只会猛练，不懂得保存元气，结果耗大于补，导致身体越练越虚，最终大病一场。不少的练武人苦练一生，不但事倍功半，进步缓慢，甚至还把自己练病练死了，就是因为不懂养拳的道理。‘二十四法’就是养拳的不二秘诀，它能保存你的元气，让你每次练拳的消耗的元气快速的恢复，补大于耗。所以只要练好‘二十四法’，就能百病不生，百邪不侵，甚至能益寿延年，长命百岁！
　　
　　叶峰练完也没说话，只是看了唐山一眼，唐山点点头道：“你的形意已经到很高的境界了，好好的干。”
　　
　　叶峰知道唐山话里的意思，点点头。
　　
　　然后大家一起进去，这顿饭吃到八点才完，然后唐山又叫叶峰进了书房，一个小时后出来，叶峰才和罗勇离开唐家。
　　
　　至于叶峰和唐山在书房里说些什么没有人知道了。