第七十六章按摩之法 (第2/2页)

熊然答应着起身：“嗯。”
　　
　　从杨一到其他学员，熊然都一一的帮他们做了短暂的按摩，直到杨阳：“不用了，这边我来吧，自小，我妈妈身体不好，我也从书本上云端百度里，照搬学过按摩。”
　　
　　从没和人主动亲近过，尤其是几个男人这么亲近过的熊然脸一红：“好。”
　　
　　而杨阳那一排床的人，听杨阳要教他们，甚至还有可能要帮他们按摩，都高兴得不得了，就差没手舞足蹈了，美男啊，阳光帅气的美男给我按摩，想想就舒服。
　　
　　杨阳一边替某个队友做着按摩，一边讲：“按摩，顾名思义，就是通过外在的局部作用，让整个身体处于完全放松的状态，而疲劳过度，当然是以轻揉穴位，按摩为主，但，身体疼痛则……”
　　
　　“啊……”随着杨阳的动作，底下正享受着杨阳按摩的人，突然痛得大叫：“而身体疼痛，不像挠痒，挠挠就可以了，尤其是身体骨关节里面的痛，这种痛，如果只是靠普通的轻揉按摩法，很难起到效果。”
　　
　　“那要怎样才能起到局部效果呢？”虽然刚才痛得大叫，但依然想知道答案的，被杨阳压着的人道，而其他观看的人也直点头。
　　
　　看大家都想知道，杨阳才停止了动作：“唯一的办法就是它痛，你就让它更痛，只有用力的捶打，揉搓按摩痛处，才能在最短的时间内，起到最好的效果，而这样的按摩法，如果身体不出意外，按摩一次，至少可以半个月之内不受身体疼痛的干扰。”
　　
　　听了杨阳的讲解，熊然略微皱了皱眉，这样野蛮的按摩法，确实可行，但并不是每个人都能承受，因此：“组长说的话，很有道理，可如果不是专业的按摩师，切不可随意的使用这样的按摩方法，每个人的身体体质有异，因此，我觉得，我们更应该自己学会给自己减压，唯有这样才能不失了力道，又不会伤及自身。”
　　
　　“啪啪啪啪。”听了熊然的话，杨阳第一个鼓起了掌来：“副组长说得很在理啊，我的这套方法，也仅仅敢对自己使用，至于是不是每个人都适合，建议大家还是互相尝试，更多的则可以向副组长请教。”
　　
　　“啪啪啪啪。”听了两位组长的话，这是其他队友们在鼓掌了：“两位组长说的话都有道理，为了以后的训练我们愿意尝试。”
　　
　　本以为自己说出刚才那一番话，势必会和对方发生口舌之争，却不想对方如此光明磊落的熊然，尴尬着红了脸：“哪里哪里，组长妙赞了，我们应当互相学习。”
　　
　　部队里虽然有规定，晚上不参加特训的人员，晚上九点都必须睡觉，可不到夜里十二点，就还得四处巡视的谭伟，站在昏黄的路灯下，熊然他们宿舍的房门前，点了点头：“嗯嗯，你们说了那么久，虽然都说得蛮有道理，也蛮有见解的。”谭伟边说，边低头看了看手腕上的表：“不过现在已经是夜里十一点了，你们是不是都该睡觉了，明天还要不要起早训练了？”
　　
　　本想着这么晚了教官们都该休息了，而且从坐上火车，身心就一直紧绷的众人，本想聊聊天，好好放松一下自己情绪的，结果一听谭教官的话，一边慌忙的往被子里钻，一边不忘道：“是。”