第006章 晨练 (第2/2页)

除非他加快整体的投篮速度，使手中的篮球获得更大的初速度，否则一定会将球投短。
　　
　　但出手节奏的变化又让他完全找不到原先投篮的感觉，从前经过长期练习固定下来的投篮姿势在这个时候反而成了阻碍，他必须通过不断的微调，来寻找合适的出手节奏。
　　
　　这是他重生之后，在球场上所面临的第一个问题：上肢力量不足，所导致的中远距离投篮命中率降低。
　　
　　他觉得自己就像76人队的富尔茨一样，突然就弄丢了自己的投篮包。
　　
　　想要解决这个问题，除了提升力量，并通过大量训练找到手感，别无他法。
　　
　　陆磊站在罚球线附近，仔细揣摩着出手动作。
　　
　　他运了一下球，而后左手收球，屈膝，沉肩，提球过头顶，右手手腕发力，出手！
　　
　　“短了！”
　　
　　球一出手，陆磊便知道自己用力小了。
　　
　　果然，“噔”的一声，篮球砸在球框前沿，弹框而出。
　　
　　拿到球，他调整了一下节奏，再次出手。
　　
　　这一次，用力又稍大了些。
　　
　　球砸在了篮脖子上。
　　
　　接连多次出手，都以打铁告终。
　　
　　陆磊眯着眼睛，不断在脑海中回放自己出手的画面。
　　
　　紧接着，他开始一边调整投篮的姿势，一边寻找着出手的感觉。
　　
　　这是一个漫长且枯燥的过程。
　　
　　投篮，打铁。
　　
　　再投篮，再打铁。
　　
　　投进。
　　
　　弹框而出。
　　
　　涮框。
　　
　　打板。
　　
　　陆磊觉得自己好像回到了最早接触专业篮球的那会，他也是像现在这样，不断重复着单调的训练，感受着自己一点一点进步的过程。
　　
　　相比起一般的篮球爱好者，经历过职业联赛洗礼的陆磊显得极有耐心，他有的是性子去好好打磨自己的技术。
　　
　　投了得有将近一个小时，等到整条右臂几乎都酸得抬不起来，陆磊才停下休息。
　　
　　坐在球场旁边领操台的台阶上，他再次打开超巨系统。
　　
　　这一次，【属性】栏中的数值已经有了变化：远距离投篮已经从最先前的8点上涨到了9点。
　　
　　虽然仅仅是1点的提升，他的远投命中率仍然低的离谱，但陆磊知道自己先前的训练并没有白费，至少已经有了些许进步。
　　
　　只要能够坚持下来，他必然可以恢复到自己的巅峰水准，甚至更进一步！
　　
　　感受着右臂传来阵阵酸胀，陆磊按摩自己的肌肉，进行放松。
　　
　　一转眼，已经快八点多了。
　　
　　晨练的老人们已经渐渐散去，该买菜的买菜，该回家带孩子的回家带孩子，陆磊打算歇上一会，消除身体上的疲劳，再进行下半场的有球训练。
　　
　　这时候，几个穿着运动背心和球鞋的男子带着篮球走进了球场。
　　
　　陆磊转头一看，发现其中竟然还有个熟面孔。
　　
　　大金，在上海业余篮球界算是小有名气的街球手，曾经在网上出过一系列的教学视频，在篮球爱好者中有不小的热度。
　　
　　和那些花里胡哨的街球爱好者不同，大金以实用的转身技巧和一手稳定中投闻名，不管是3V3还是5V5，都有不错的进攻效率，属于比较标准的实战派。
　　
　　当然，说是熟面孔，陆磊其实也只是知道这个上海老乡而已。
　　
　　现在的大金自然是不认识陆磊的，同样，陆磊理论上也应该是不认识他的。
　　
　　虽然陆磊最近这段时间都在这个场子里打球，但一个打早场，一个打下午场，两人从没有照过面。
　　
　　大金和几个球友做了会准备活动，投几个篮热热身，便准备开打。
　　
　　但尴尬的是他们现在只有5个人，早早约好的另一个球友不知为何突然迟到，到现在还没来。
　　
　　几人议论了几句，将目光投向坐在一旁的陆磊。
　　
　　其中一人走向陆磊，笑着问道：“朋友，要不要加一个一起打？”