第611章 知己知彼 (第2/2页)

而明空则是从自己的怀里拿出来一个苹果电脑，看到这个陆辰感叹，现在的和尚也这么的时髦了呀，竟然什么都有，就连平板电脑他们都有，真是让她没有想到。
　　
　　说着就开始播放出来了视频，这个视频上演示的是十几个武僧练拳的情景，一共是十几个人，陆辰数了数应该是十八个人，他们的年纪都不是很大，都在三十左右的程度，全都是和尚的打扮穿着少林的练武用的僧衣。
　　
　　这些人打的都是罗汉拳，一个个都是孔武有力，落地有声。陆辰看的出来，他们都是非常有功底的，最有是有着十几年的功底了。除了练拳外，还有几个武僧展示了少林的特头功。
　　
　　铁头功，为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之气。铁头功分顶门、前额、后脑三部，虽用外壮之力坚其筋骨，然亦须运用身内之力、气、神充满脑房，互相为用，始克有成。否则，徒恃外壮之力，而无内壮之劲，则虽能成，亦属下乘。
　　
　　第一阶段，初练之时，因脑骨尚未坚而脑易伤，须由软到硬练习，先在沙袋上练之，要由轻到重，按照步骤练习，不可盲目习之，否则易受损伤。习练时须提气充脑，每日行若干次。初时不可猛力顶撞，须练习稍久再逐渐加重，而顶撞之次数，亦随之增加。勤习一年，初步功成。
　　
　　然后再以头与树木直接顶撞，首先由轻到重，初时亦颇痛苦，行之日久，逐渐不觉，此阶段须苦练一年方可。
　　
　　第二阶段，此阶段可由树桩改为石砖或墙壁练习，其练法要遵照功法原则习练，每天习练一个时辰，训练强度因人而异。
　　
　　第三阶段，功之最深者，头坚于石，触石石立断，触铁板亦能深陷。但欲达此境界，须精心勤习，闲即坐功，以澄心静气，使摒除杂念，则脑海如大自然界，即俗所“修性”，然后练功，才可望攀上顶峰。
　　
　　看到这些武僧在练习铁头功的时候，一个个头顶在地面倒立着。双腿盘在空中，双手合十，这可是不是一般人能做到的。还有就是手臂粗的木头给打碎，甚至是石板也断成了两截，甚至还有的人，竟然能用头盯着电转，让陆辰是惊讶不已。
　　
　　除了铁头功之外，这些武僧还有的人练习铁档功，这也是一种非常神奇的功法。
　　
　　铁裆功是华夏国自古相传的保护男子生殖器的练习方法，分为硬裆功和软裆功。硬裆功必须从童年开始练习，才能练成功，功成后**可以随意缩入腹腔内，裆部可让人任意击打而安然无恙，故名铁裆，一般秘不示人。
　　
　　而成人之后才练习的，一般都是软裆功，对于治疗阳萎、早泄、滑精等症状，以及增强性功能，均有非常好的效果。好身体都在于自身调节，目前市场上一些药品辅助性功能实属于竭泽而渔，无助健康。本功法无任何副作用，对患者治疗效果明显，无病者练习，更可以强身壮阳，身体强健，鹤发童颜。